Cuando el ‘problema’ no es un problema

Una antigua historia Zen cuenta que un aldeano se acercó a un monje para relatarle el problema que lo acuciaba. El hombre parecía bastante preocupado. Tras escuchar al aldeano, el monje le dio unas indicaciones y le aconsejó que siguiera con sus tareas. Un joven discípulo se acercó hasta el monje y le preguntó: “Maestro, ¿qué problema afligía a ese buen hombre que se mostraba tan nervioso?”.

“No tenía ningún problema”, dijo el maestro. “Cuando le pedí que me mostrara el problema no pudo. Sus manos estaban vacías”, concluyó el monje.

Nuestro SER interior nos ayudará a tener calma y sosiego.
Nuestro SER interior nos ayudará a tener calma y sosiego.

“No entiendo lo que me está diciendo, maestro”, dijo el joven.

“El aldeano no tiene ningún problema, él cree que tiene un problema”, sentenció el maestro.

Este viejo relato ilustra perfectamente la manera en que opera nuestra mente y nuestro pensamiento. Cuando se nos presenta una dificultad solemos instalarla en el foco central de nuestros pensamientos. No sólo prestamos atención al problema que tenemos, sino también a los muchos detalles que operan a su alrededor haciendo que su expansión invada otros espacios mentales. Surgen preguntas inquietantes y molestas, nos sentimos irritados, notamos como nuestro cuerpo manifiesta incomodidad, nos duele la cabeza… El modo en que el problema altera cada parte de nuestro SER sólo tiene un responsable: nuestros pensamientos.

En la medida en que somos dueños de nuestros pensamientos, podemos controlar y dirigir nuestra manera de pensar para que un problema deje de ser un problema. Nuestra parte del SER físico nos lo agradecerá y nuestro SER interior nos ayudará a tener calma y sosiego.

El profesor y psicólogo Leonard G. Robinson, de la Universidad de Oklahoma, recomendaba a sus alumnos que una de las mejores formas de abordar un problema es a través de la meditación.

Robinson invitaba a sus alumnos a que cada día conectaran, durante media hora, con su parte más profunda e íntima de su SER con el fin de encontrar paz y respuestas a los problemas familiares, económicos, laborales…, que le planteaban.

De la totalidad de su clase, un 25% puso en práctica la meditación diaria. Al cabo de un trimestre, ese porcentaje del alumnado mejoró sus notas de examen, dejaron de tener conflictos familiares y lograron encontrar mejores puestos de trabajo. Aquellos jóvenes descubrieron que gran parte de sus problemas no estaban en el exterior, sino que en su interior. Tras practicar la meditación encontraron que sus problemas no eran problemas, sino oportunidades para mejorar. La meditación les reveló que el problema (o problemas) era una experiencia que tenían que resolver con responsabilidad para dar paso a una nueva experiencia más enriquecedora.

En los Talleres de Magia Mental y Pensamiento Transformacional  se ofrecen, en sus clases, herramientas para elevar nuestros pensamientos y transformarlos en experiencias enriquecedoras.

Como bien dijo el teólogo franciscano Leonardo Boff: “Nuestro espíritu, nuestro ser interno, es la fuerza cósmica que todo lo unifica y nuestro mejor aliado para crecer en un mundo material y lleno de encrucijadas”.

Taller de Magia Mental y Pensamiento Transformacional

Mejora tu economía. Mejora tu bienestar. Mejora tus relaciones. Mejora tu vida. Mejora tu potencial interior.

Taller de 6 horas.

Inicio Taller: miércoles 17 de enero de 2018. Plazas limitadas. Reserva ya. Inscripciones abiertas.

Precio del Taller: 50 euros.

Horarios: miércoles y jueves de 18:00 a 21:00 horas.

Viernes de 18:00 a 21:00 horas y sábado de 10:00 a 13:00 horas.

Teléfono: 657330324.

Dirección: C/Azcárraga nº 2. Puerta 1. Valencia 46008.

Twitter:  @magiamentalval                                          Facebook: Magia Mental Valencia

Email: magiamental@outlook.es

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¿Qué deseos quieres alcanzar en tu vida?

Todos tenemos deseos por cumplir. Tres de ellos no faltan jamás y encabezan la lista. La mayoría de personas establece como prioridad la salud. Desean no sufrir enfermedades, abandonar hábitos alimenticios perjudiciales, dejar de fumar, hacer deporte para sentirse mejor físicamente, bajar de peso…, y así una larga memoria de peticiones.

En segundo lugar aparece el deseo de una mejor situación económica y laboral. Esta relación dinero/trabajo forman una sociedad que busca en el deseo el equilibrio idóneo: obtener un buen trabajo con un salario estupendo.

Busca en tu Interior, ahí están las respuestas a tus deseos.
Busca en tu Interior, ahí están las respuestas a tus deseos.

Y en tercer lugar, entre los deseos más solicitados, se encuentra el amor. En este punto la mayoría de las personas desean mejorar su relación de pareja, buscar una pareja duradera, no sentirse atrapadas por la rutina, mantener una buena relación con sus parientes y seres próximos y, sobre todo, desean que su pareja los entienda.

En casi todos los casos la solución se busca ‘fuera’ (en el exterior) de nuestra mente, de nuestros pensamientos y de nuestra Voz Interior. La realidad es otra. La respuesta a nuestros deseos está  ‘dentro’, en nuestro Ser Interior, en nuestros pensamientos transformadores y creadores de nuestra realidad. Es la parte mágica que concreta en realidad nuestros deseos.

Si deseamos no engordar, debemos Pensar que mucha de la comida industrial y comida rápida que ingerimos (por sus grasas saturadas y altas calorías) no satisfacen a nuestro cuerpo. Nuestra Voz Interior  sabe que debemos comer.

Si deseamos mejorar nuestra relación con el dinero y el trabajo debemos Pensar si hacemos y estamos en la labor que nos gusta. Ganar dinero en un trabajo que no nos satisface acaba convirtiéndose en una carga y siempre termina pasando una alta factura emocional y física. Si hacemos un trabajo que nos gusta y nos pagan poco, es que entonces debemos corregir alguna pauta que equilibre la relación. De no ser así, a la larga tendremos una nueva factura emocional y física. Nuestra Voz Interior sabe el trabajo que nos gusta y deseamos hacer para los demás.

Y si deseamos amor, es necesario pasar por un principio vital para que nuestra relación de pareja sea próspera, sana y estable en el tiempo: amarnos a nosotros mismos. Cuando el amor empieza por uno mismo, esa fuerza se irradia a todas las personas que están a nuestro alrededor y acaba regresando cargada de más amor. Nuestro Ser Íntimo sabe que debemos amarnos y entregar amor.

En los Talleres de Magia Mental y Pensamiento Transformacional se da herramientas en sus clases para motivar y encausar los deseos que queremos alcanzar en la vida.

El maestro Jiddu Krishnamurti decía: “Una de las mayores dificultades es que hemos dejado de pensar. El pensamiento quiere llegar a ser algo, a tener éxito, a ser libre. Nuestra voz interior se expresa en pensamientos que casi siempre desechamos y nuestros deseos quedan distorsionados”.

Busca en tu Interior, ahí están las respuestas a tus deseos.

Taller de Magia Mental y Pensamiento Transformacional

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Inicio Taller: miércoles 17 de enero de 2018. Plazas limitadas. Reserva ya. Inscripciones abiertas.

Precio del Taller: 50 euros.

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Usa tus pensamientos mágicos para atraer el dinero

Todos sabemos, tal y como nos enseñaron en las clases de Física, que a cada acción provoca una reacción igual pero de signo contrario (ley de causa y efecto). Esta ley universal nadie la cuestiona, de igual forma que nadie cuestiona la ley de gravedad.

Al poner nuestros pensamientos en acción también ponemos en marcha una ley universal incuestionable: construimos nuestra realidad. Si PIENSO en comer una manzana, pongo en acción este pensamiento y voy a la tienda a comprar una manzana. Es así de sencillo.

“Vivarás más y mejor si tus pensamientos son los de vivir más y mejor”.
“Vivirás más y mejor si tus pensamientos son los de vivir más y mejor”.

Si pensamos en abundancia, tendremos abundancia. Si pensamos en escasez, tendremos escasez. Hay que desterrar cualquier pensamiento de pobreza o de falta de recursos. La magia actúa cuando nuestros pensamientos de transformación son positivos y vibran en una frecuencia más alta.

Anthony Robbins comenta en su libro ‘Unlimited power’: “Si creemos en la magia, tendremos una vida mágica; si creemos que en la vida predominan las limitaciones, nos habremos puesto límites muy reales”.

Podemos atraer el dinero a nuestras vidas. El dinero es una energía y nuestros pensamientos también son una fuente energética. En nosotros, en nuestro interior, en nuestra parte más espiritual, están todos los recursos para asumir el control de nuestras vidas y hacer que el dinero llegue a nuestras manos.

La intención y la decisión de cambio son dos de los motores para generar nuevos y mágicos pensamientos. Hoy es el día de poner en práctica el cambio basado en un pensamiento de prosperidad. Un truco: hay que afirmar, mentalmente, todas las mañanas y todas las noches, ‘Mi prosperidad y riqueza comienzan hoy. Aquí y ahora‘. Miles y miles de personas realizan esta afirmación, es de gran fuerza y ayuda al empujar tu decisión e intención hacia un pensamiento muy positivo. Son los recursos de nuestra magia mental los que nos abren las puertas a una economía más sana.

En los Tallares de Magia Mental Valencia se desarrollan técnicas motivadoras para poner en práctica (y en uso) la intención y producir cambios que mejoren la relación con el dinero. No desaproveches la oportunidad.

Como dice un viejo refrán chino: “Vivarás más y mejor si tus pensamientos son los de vivir más y mejor”.

Taller de Magia Mental y Pensamiento Transformacional

Mejora tu economía. Mejora tu bienestar. Mejora tus relaciones. Mejora tu vida.

Taller de 6 horas.

Inicio Taller: miércoles 17 de enero de 2018. Plazas limitadas. Reserva ya.

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Horarios: miércoles y jueves de 18:00 a 21:00 horas.

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Lo tienes todo, lo eres todo

Vivimos en un universo en orden y armonioso. Sus leyes alcanzan cada rincón de su infinidad en la que está incluida nuestra existencia. Pertenecemos a un Todo y está en nosotros ponernos en armonía con este poderoso orden universal.

Muchas de las leyes y fuerzas del universo ya son conocidas por ciencias como la Física y la Física Cuántica, quedando aun otras por desvelar (el misterio del Tiempo, la función de la materia oscura…). Todo ello a nivel cósmico.

La ley interna principal es el AMOR.
La ley interna principal es el AMOR.

A nivel terrenal, y en cuanto a seres humanos que somos, otras fuerzas invisibles y poderosas operan en nosotros, y todas ellas corresponden al ámbito de nuestros pensamientos y emociones. Operan a un nivel interior. Un factor determinante y enérgico es hacer que operen a nivel espiritual. La ley interna principal es el AMOR. Su poder sigue siendo una de las fuerzas más hermosas e inexplicables que siente todo ser humano. Es el más alto de los poderes espirituales que poseemos.

 

En el grado de vibración que actuemos, pensemos y sintamos esta fuerza, mayor bienestar, armonía y satisfacción experimentaremos en nuestro Ser Interior y mayor será nuestra frecuencia de conexión con el todo universal. Si pensamos con amor, el universo nos dará amor. Ya lo decía Ralph Waldo Emerson: “El poder del pensamiento es un poder espiritual”.

La fuerza de un pensamiento de amor es un pensamiento de poderosa fuerza espiritual, y esta ley es inmutable.

Todo lo que está en el universo está en nosotros. Lo somos todo y lo tenemos todo.

Cuando vibramos con nuestros pensamientos por encima de adversidades y penas, elevamos nuestro amor y nuestro Ser Interior entra en sintonía con las leyes armoniosas (y de bienestar), que gobiernan el universo.

En los Talleres de Magia Mental Valencia se ofrecen, en sus clases, herramientas para elevar nuestros pensamientos y transformarlos en energía de amor.

Hay un buen pensamiento para retener y aprender: “Lo tienes todo, lo eres todo’.

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Mejora tu economía. Mejora tu bienestar. Mejora tus relaciones. Mejora tu vida. Mejora tu potencial interior.

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Elimina cualquier pensamiento negativo de tu vida

La presencia de pensamientos negativos en nuestra mente nos conduce a una distorsión de la realidad y a ver el presente y el futuro de una forma dramática y dolorosa. Cuanto más luchamos contra ellos, más fuerza les damos para que se instalen en nuestro subconsciente.

Ante la presencia de pensamientos negativos (de baja frecuencia) nuestra mente, cuerpo y espíritu acaban desarmonizando su relación y la vida se nos presenta como una gran prueba difícil de superar. Es necesario tomar el control de nuestra mente y afirmarnos en los valores positivos que tenemos y hacer una gran labor de búsqueda interna, es decir espiritual, para encontrar serenidad y sosiego.Nuestro espíritu necesita mucho, mucho amor para ayudarlo a erradicar pensamientos nocivos.

Desde el campo médico el psicólogo Ferrán Martínez Gómez indica que: “Los pensamientos negativos son un anticipo de los fracasos o desgracias que viviremos de mantener un visión oscura de todo lo que nos rodea. Todos podemos tener ideas pesimistas en momentos o temporadas. El problema es cuando se vuelven recurrentes y obsesivas: pensamientos automáticos, negativos y autolimitantes que aparecen sin avisar y en el momento más inoportuno generando gran perturbación y conflicto emocional”.

La medicina conoce muy bien los efectos  de los pensamientos negativos en nuestra mente: suelen producir trastornos de ansiedad, de estado de ánimo, depresión y problemas de inseguridad.

En lo físico pueden generar trastornos psicosomáticos derivados del estrés, angustia, miedo o depresión, problemas estomacales, colon irritable, problemas de hipertensión, circulatorios y corazón, dolor de cabeza, dolores musculares, cansancio extremo o falta de concentración. Además, baja la efectividad del sistema inmunitario, por lo que somos más proclives a infecciones y constipados, y vulnerables al prevenir enfermedades más graves.

En lo relativo a nuestro espíritu, la baja frecuencia en la que se encuentra requiere un fuerte tratamiento de amor, mucho amor, cariño y mimo para que recupere su fuerza y su luz.

La constante presencia de pensamientos negativos en nuestras vidas provoca que se instalen en nuestra mente profunda (subconsciente). Para Martínez Gómez  la respuesta es muy clara: “Normalmente al focalizar la atención sobre un pensamiento obsesivo le damos mucha importancia, lo cargamos de emoción negativa. Por ello, paradójicamente, en vez de distraernos, aceptarlo o no darle tanta importancia, luchamos en contra de él y le damos fuerza, cosa que impide que se marche, incluso facilitamos que aumente y acabe cristalizando en nuestro subconsciente”.

Desde el terreno espiritual podemos erradicar y superar nuestros pensamientos negativos. En los Talleres de Magia Mental Valencia y Pensamiento Transformacional se dan a conocer técnicas sencillas (y de fácil aplicación) para entrar y descubrir nuestro universo interior y sacar provecho de nuestros pensamientos mágicos (transformadores y de alta frecuencia) para eliminar todo aquel pensamiento autolimitante que aparece en nuestra mente.

Una pequeños consejos nos pueden evitar sufrir la presencia de estos molestos pensamientos:

  • No alimentar los pensamientos negativos u obsesivos, aceptarlos y trabajar el estrés que producen y luego debatirlos en frío para ver su exageración o inadecuación con la realidad.
  • Controlar todo lo que puede producir estrés, nervios o miedos, procurar ser objetivos y realistas para evitar que esos pensamientos se enquisten. Relajación, aceptación, objetivos realistas, valorar el presente y lo pequeño. Esto puede ayudarnos a tener una visión personal y del mundo más objetiva y a no engancharnos en círculos negativos.
  • No resistirse a ellos: cuando surjan, hay que dejarlos fluir con la máxima serenidad, sin luchar contra ellos (así no les daremos importancia y no se archivarán) y buscando su utilidad.
  • Exponerse a ellos haciendo lo siguiente: cuando te venga el pensamiento lo aceptas y le dices que ahora no le puedes prestar atención pero que lo harás más tarde, entonces vas a ponerte media hora (en el horario que tu elijas) a rumiar sobre ese pensamiento, y durante ese tiempo lo haces con ganas hasta erradicarlo de tu mente.

Con estas herramientas conseguiremos acotar los pensamientos obsesivos y cambiar la relación de importancia respecto a ellos. Perderán fuerza y conseguiremos vencerlos, siempre con paciencia, progresivamente.

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El pensamiento transformador: un poderoso aliado para cambiar y encontrar soluciones

Para la líder trasnformacional Marci Shimoff: “La utilidad del ‘pensamiento transformador’ es vital para cualquier cambio que introduzcamos en nuestras vidas. La ciencia dice que tenemos unos sesenta mil pensamientos al día pero, ¿cuántos de ellos son suficientemente positivos y transformadores como para provocar cambios en nuestras vidas? Habrá que empezar por reconocerlos y prestarles atención para dar con los cambios y las soluciones que buscamos”.

La primera decisión a tomar es desechar de nuestra mente ideas y pensamientos negativos (de baja frecuencia), ya que son los que más abundan en nuestra parte consciente e inconsciente. Gran parte de ellos residen en nuestro pensamiento profundo (subconsciente) aflorando hacia nuestro consciente y solo ayudamos a reafirmarlos cuando de forma constante los tenemos presentes.

Los pensamientos transformadores impulsan el bienestar y la armonía.
Los pensamientos transformadores impulsan el bienestar y la armonía.

La segunda tarea es dar paso a los pensamientos transformadores, que son aquellos que engendran acciones positivas e impulsoras (mágicos por su energía creadora) y nos ayudan a alejar la dilación, la inseguridad o la duda.

Engañarnos creyendo que nuestro paradigma (sistema de creencias), no debe ser remodelado es toda una invitación a repetir, una y otra vez, pautas equivocadas que no dieron respuesta a los cambios y soluciones que necesitábamos.

Una de las claves que trata el Taller de Magia Mental Valencia es la reconversión de los pensamientos negativos y fríos, por los pensamientos transformadores capaces de dar impulso al bienestar y la armonía que deseamos para nuestras vidas.

Recuerda este principio zen: “Eres lo que piensas”.

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Ser nosotros mismos

Cuando somos capaces de gobernar nuestros pensamientos controlamos nuestras acciones. Somos nosotros quienes decidimos. Al tener el control de nuestras acciones, podemos diseñar todos los aspectos de nuestra vida y las circunstancias que la rodean.

Quienes afirman que no pueden controlar sus pensamientos y se dejan llevar por el impulso emocional y visceral, de algo que no controlan, no comprenden que los sinsabores y las penalidades acompañaran sus vidas.

Muchos dice: “No puedo hacerlo” y, sin embargo, es tan sencillo como tomar la decisión de hacerlo.

Nuestro espíritu desea expresar todo el amor que albergamos.
Nuestro espíritu desea expresar todo el amor que albergamos.

Hay una manera de ser nosotros mismos y es tomando las riendas de nuestros pensamientos. Muchos aseguran: “Es muy fácil decirlo” y muchos decimos que es muy fácil de hacer. Solo hay que actuar.

Henry T. Hamblin escribió en su libro ‘The power of thought’: “Cuando gobernamos nuestros pensamientos llegamos a ser amos de nosotros mismos, y cuando tenemos el dominio de nosotros mismos lo tenemos también de la vida misma; no por la disciplina que significa sus experiencias sino manejándolas del mejor modo posible, manteniendo una mente calma y firme, una tranquila fe y un inalterable espíritu”.

La capacidad de dominar nuestros pensamientos y conducirlos a sus expresiones más altas (pensamientos positivos y mágicos), nos ofrecerá el resultado de vencer muchas dificultades y dejar de sentir angustia, miedo e inseguridad ante los problemas.

También el pensamiento es una expresión espiritual y como tal nace de nuestro interior, su poder nos hace libre y responsables para tomar las decisiones correctas. Nuestro espíritu desea expresar todo el amor que albergamos y dejar que se muestre a través de nuestros pensamientos es la mejor forma de sentir y ser nosotros mismos.

En los Tallares de Magia Mental Valencia damos a conocer las herramientas para transformar nuestros pensamientos en su expresión más espiritual. Ser Uno mismo es fundamental para sentirse pleno en nuestro interior.

Recuerda: el pensamiento es una expresión espiritual.

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