Ser agradecidos es un acto transformador

Varios estudios científicos (realizados por universidades como Yale, California o Columbia a lo largo del año 2015 y 2016) han demostrado que dar las gracias ofrece múltiples beneficios a quienes las brindan.

Para el Dr. J. Stern, “ser agradecidos es antiestresante. Agradecer las experiencias vividas, lo que los demás nos ofrecen, los pequeños detalles o acciones que llegan hacia nosotros, es una muy efectiva terapia antiestrés”. Resulta interesante comprobar cómo una acción tan sencilla como dar las gracias, acaba siendo un importante antídoto contra la inquietud y las urgencias diarias.

Dar las gracias representa establecer un equilibrio entre nuestro Ser Interior y el orden universal.
Dar las gracias representa establecer un equilibrio entre nuestro Ser Interior y el orden universal.

Ya sabemos, por principios metafísicos, que dar las gracias representa establecer un equilibrio entre nuestro Ser Interior y el orden universal. El Dr. Stern dice algo significativo: “agradecer las experiencias vividas”. Sí, debemos agradecer las experiencias vividas por duras y difíciles que hayan sido puesto que nos han llevado a un proceso de transformación y cambio. Demos las gracias por ello.

Además de ser un eficaz antiestresante, dar las gracias acentúa nuestra fortaleza interior, según indica el Dr. Emmond: “Sí, las personas que son agradecidas, además de llevar mucho mejor el estrés diario, muestran una mayor resilencia frente a los traumas. Generan una fortaleza en sus estados de ánimo mayor que otras personas”.

Los estudios realizados entorno a la gratitud también revelan otros detalles. Al parecer, practicar la gratitud nos ayuda a establecer mejores relaciones, a estrechar mejores lazos con los demás y a tener una visión más amplia de los vínculos que establecemos.

Según indica el Dr. Stern, “las personas agradecidas se recuperan mejor de las enfermedades”. Al parecer, dar las gracias y ser agradecidos tiene una función sanadora y terapéutica. Dar las gracias es beneficioso para nuestra salud (física y espiritual).

En el Taller de Magia Mental y Pensamiento Transformacional  ofrecemos herramientas,  ejercicios y prácticas que ahondan sobre la práctica del agradecimiento.

Entre los beneficios que ofrece dar las gracias, también se encuentra el que ayuda a bajar la tensión arterial, mejora las defensas y reduce el riesgo de depresión y ansiedad.

Desde esta web GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS a quienes la leen estos artículos y asisten a los Talleres que se organizan.

Taller de Magia Mental y Pensamiento Transformacional

Mejora tu economía. Mejora tu bienestar. Mejora tus relaciones. Mejora tu vida. Mejora tu potencial interior.

Taller de 6 horas. Plazas limitadas. Reserva ya. Inscripciones abiertas.

Precio del Taller: 50 euros.

Horarios: miércoles y jueves de 18:00 a 21:00 horas. Viernes de 18:00 a 21:00 horas y sábado de 10:00 a 13:00 horas.

Teléfono: 657330324.

Dirección: C/Azcárraga nº 2. Puerta 1. Valencia 46008.

Twitter:  @magiamentalval                                       Facebook: Magia Mental Valencia

Email: magiamental@outlook.es

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s