El compromiso con la realidad mágica

Hemos consensuado un modelo de realidad (la de las obligaciones, el estrés, la del trabajo sin descanso, la de los problemas que nos quitan el sueño, la del miedo, la de las deudas, la de la ruptura…) que, en muchísimas ocasiones, no duele, nos aleja de nuestros sueños y deseos. Hemos olvidado, y el frenesí social ayuda a ello, conectar con nuestra parte más rica y sabía: nuestro ser interior. Sí, esa parte de nuestra inteligencia espiritual que nos une con la Naturaleza, con el Universo, con la armonía que existe en la vida, con la materia energética que nos funde con todo cuanto nos rodea.

Detrás de esa realidad que nos incomoda, que nos duele, que nos aleja de nuestro ser interior, existe un campo unificado de posibilidades, un territorio donde la realidad se nos abre, de forma mágica, a la conquista de los logros, a la metas que anhelamos. La realidad mágica irrumpe cuando retiramos el velo de lo que llamamos realidad.

la realidad mágica irrumpe cuando retiramos el velo de lo que llamamos realidad.
La realidad mágica irrumpe cuando retiramos el velo de lo que llamamos realidad.

Cuando aceptamos el compromiso de relajarnos, meditar, pasear serenamente o tumbarnos frente al mar en busca de tranquilidad, damos paso a que nuestra inteligencia espiritual tome energía y elevemos el crecimiento de nuestro ser interior.  Esta simple acción nos permitirá acceder, de forma paulatina, al espacio de la realidad mágica, al lugar donde gran parte de nuestros miedos, dudas y angustias comienzan a disiparse.

Mucha de la gente que asiste a los Talleres de Pensamiento Transformacional y Magia Mental, al igual que en el Taller de Educación del Optimismo y Autoestima realizan la misma pregunta: ¿Cómo lo hago? ¿Cómo encuentro mi camino hacia la realidad mágica? ¿Cómo llego a sentir mi ser interior?

En primer lugar, acepta que eres un ser espiritual con forma física y no al revés. Asume el compromiso de que tu ser interior es eterno y forma parte de un Todo. Siéntelo cada día y verás cómo emerge, poco a poco, una energía que creías no tener. Segundo: concéntrate en mejorar. Tu inteligencia espiritual ayudará a fortalecer tus otras dos inteligencias (la múltiple y la emocional). Tus aptitudes físicas y mentales pueden mejorarse. Saber esto te servirá a plantearte objetivos que realmente te emocionan. Así no solo disfrutarás de los logros sino también del camino para obtenerlos.

Cada semana en el Taller de Pensamiento Transformacional y Magia Mental, al igual que en el Taller de Educación del Optimismo y Autoestima,  ofrecemos herramientas,  ejercicios y prácticas que ahondan en el proceso de elevar nuestros pensamientos a un nivel mental mayor junto a proceso de coaching y desarrollo espiritual.

Piensa en lo que harás y NO en lo que no deseas. Si tratas de evitar un pensamiento o un comportamiento, lo único que consigues es reforzarlo. Por eso, piensa en lo que harás en lugar de enfadarte, enojarte…. Recuerda que no es lo mismo decir, a modo de ejemplo: “No duermo lo suficiente” que decir: “Desde hoy voy a acostarme a las diez de la noche y descansaré ocho horas”.

Como bien dejó escrito Zhuangzi, discípulo y heredero de Lao Tzé en el siglo VI antes de Jesucristo: “El cuerpo contiene la energía del Tao”. Deja que esa energía transforme tu realidad y la convierta en mágica.

Taller de Pensamiento Transformacional y Magia Mental

Mejora tu economía. Mejora tu bienestar. Mejora tus relaciones. Mejora tu vida. Mejora tu potencial interior.

Taller de 6 horas. Plazas limitadas. Reserva ya. Inscripciones abiertas.

Precio del Taller: 50 euros.

Horarios: miércoles y jueves de 18:00 a 21:00 horas. Viernes de 18:00 a 21:00 horas y sábado de 10:30 a 13:30 horas.

Teléfono: 657330324.

Dirección: C/Azcárraga nº 2. Puerta 1. Valencia 46008.

Twitter:  @magiamentalval                                       Facebook: Magia Mental Valencia

Email: magiamental@outlook.es

magia.

 

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Transformar la conciencia es equilibrar nuestro ser interior

Cuando realizamos una acción damos sentido a un movimiento que hemos decidido hacer de forma consciente. Sin embargo cuando realizamos una reacción, damos una respuesta sin consciencia a una situación (responde más un patrón cristalizado en el subconsciente).

Cuando hablamos de estar en equilibrio, nos referimos al estar centrados, al hecho de estar en conexión con nuestro ser interior, y cuando esto sucede, nuestras acciones surgen de nuestro estado de presencia (del aquí y ahora), y no de la acumulación de recuerdos o de la repetición de conductas aprendidas  (sistema de paradigma acumulado desde la niñez).

Transformar nuestra consciencia significa que seremos mucho más proactivos que reactivos.
Transformar nuestra consciencia significa que seremos mucho más proactivos que reactivos.

Transformar nuestra consciencia significa que dejaremos de reaccionar para actuar de una forma más tranquila, saludable y libre. Transformar nuestra consciencia significa que seremos mucho más proactivos que reactivos, ya que en un estado de equilibrio nuestro ser interior responde de forma mucho más positiva y eficaz.

Debemos recordar que las reacciones no son más que actos mecánicos, algo fuera de nuestro control, que corresponden a patrones paradigmáticos del subconsciente que no han sido limpiados. Son hábitos de pensamiento que hemos aprendido, y al no detenernos a reflexionar, se convierten en la única opción posible.

Cada semana en el Taller de Pensamiento Transformacional y Magia Mental, al igual que en el Taller de Educación del Optimismo y Autoestima,  ofrecemos herramientas,  ejercicios y prácticas que ahondan en el proceso de elevar nuestros pensamientos a un nivel mental mayor junto a proceso de coaching y desarrollo espiritual.

Cuando aprendemos a vivir desde la aceptación y de la acción equilibrada, podemos buscar soluciones, alternativas, nuevas respuestas, otros modos de resolver las situaciones y con una naturaleza completamente diferente a como cuando reaccionamos.

Hay muchas maneras de transformar este mecanismo aprendido. Estar en un estado de presencia hace que percibamos la situación tal como es, y no con la influencia de recuerdos de situaciones parecidas.

Unos pequeños ejercicios diarios pueden ayudar a educar nuestra consciencia y comenzar un proceso de transformación para equilibrar nuestro ser interior:

  1. Un paso importante para educar nuestra consciencia es ejercitar el equilibrio emocional y espiritual desde la respiración. Aprender a vivir desde la aceptación y desde nuestro centro espiritual no significa no hacer nada o no mover la energía interna. Muy por el contrario, estamos moviendo y transformando nuestra baja energía en fuerza positiva. Para empezar a centrarnos, el primer paso es tener consciencia de nuestra respiración. Al volver nuestra atención al acto de respirar los pensamientos se ordenan, la mente se tranquiliza y damos paso a una transformación donde la reacción desaparece y la naturaleza espiritual de nuestro ser interior emerge. Con 90 o 120 segundos de profundas y pausadas respiración damos paso a este pequeño proceso transformacional.
  2. Necesitamos entrenar nuestra respiración y su conexión con el ser interior. Estar solos y tranquilos (en silencio y en un espacio natural o en un cuarto) nos facilita el entrenamiento y el camino hacia la transformación de la consciencia. Así siempre podremos hacerlo en medio de una crisis o una situación complicada. Se recomienda 5 minutos al día.
  3. Una vez hemos convertido este ejercicio en un hábito, siempre podremos regresar a nuestro centro, a nuestro equilibrio, cada vez que nos alejemos de él. Antes de reaccionar tendremos la habilidad de respirar y encontrar ese espacio interno (conexión con nuestro ser interior) de tranquilidad y sabiduría que hará que, paulatinamente, la transformación de paso una consciencia más espiritual y plena.

Taller de Pensamiento Transformacional y Magia Mental

Mejora tu economía. Mejora tu bienestar. Mejora tus relaciones. Mejora tu vida. Mejora tu potencial interior.

Taller de 6 horas. Plazas limitadas. Reserva ya. Inscripciones abiertas.

Precio del Taller: 50 euros.

Horarios: miércoles y jueves de 18:00 a 21:00 horas. Viernes de 18:00 a 21:00 horas y sábado de 10:00 a 13:00 horas.

Teléfono: 657330324.

Dirección: C/Azcárraga nº 2. Puerta 1. Valencia 46008.

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dyer.

Transformarse es deshacer los nudos del cuerpo y el alma

Desde el plano científico se sabe, desde hace décadas, que el cuerpo es el crisol donde los procesos psíquicos y energéticos se materializan. Nuestro cuerpo es el instrumento con el que pensamos, sentimos y actuamos. Zhuangzi, discípulo y heredero de Lao Tzé en el siglo VI antes de Cristo, dejo escrito que “el cuerpo contiene la energía del Tao”; desde un plano espiritual el alma es una de las manifestaciones energéticas del cuerpo.

Cuando iniciamos un proceso transformacional, iniciamos un viaje al interior de nuestro cuerpo para conocer aquellos bloqueos y nudos que impiden canalizar nuestros procesos psíquicos y energéticos. Es comenzar un proceso consciente de conocimiento físico, mental y espiritual.

Cuando iniciamos un proceso transformacional, iniciamos un viaje al interior de nuestro cuerpo.
Cuando iniciamos un proceso transformacional, iniciamos un viaje al interior de nuestro cuerpo.

Cada semana en el Taller de Pensamiento Transformacional y Magia Mental, al igual que en el Taller de Educación del Optimismo y Autoestima,  ofrecemos herramientas,  ejercicios y prácticas que ahondan en el proceso de elevar nuestros pensamientos a un nivel mental mayor junto a proceso de coaching y desarrollo espiritual.

Interacción

La interacción entre cuerpo, mente y espíritu es total. Veamos un ejemplo: ante la aparición de un dolor (físico o psíquico) el cuerpo presenta un primer sistema de supervivencia, la contracción y la tensión. De esta forma comprime las terminaciones nerviosas y disminuye, así, el flujo de la información dolorosa. Es su forma de actuar. A raíz de un traumatismo en la rodilla, para encontrar un apoyo que no sea doloroso, la rodilla, probablemente, girará hacia dentro. La tensión de los músculos que mantienen esta rotación tirará a su vez de la cadera, provocando un desplazamiento de la pelvis o de la articulación que, a su vez, será equilibrado por una rotación de la columna que, quizás, acabe desplazando unas vértebras cervicales. Con el tiempo, muy posiblemente, aparecerá un dolor en el cuello o en el brazo; o quizás sea una víscera, un nervio o un vaso comprimiendo el que se queje y…, todo ello como consecuencia de una lesión de rodilla que habrá sido, por entonces, ya olvidada.

Este mismo encadenamiento de tensiones, siguiendo las mismas cadenas musculares, se produce cuando la información dolorosa inhibida es de tipo emocional. El resultado es: nos encontramos mal, nuestro cuerpo está en tensión y, como la información no ha circulado, no sabemos por qué. Y, lo que ha estructurado el cuerpo como sistema de supervivencia, difícilmente se deshace solo desde la compresión intelectual. Será desde la parte interior, desde nuestra alma, desde nuestra inteligencia espiritual desde donde también podremos deshacer los nudos y bloqueos que sufrimos.

Transformarse significa liberar la respiración, ubicarse en el equilibrio, buscar la voz interior y encontrarse en armonía con el universo. Después de todo,  cuerpo, mente y espíritu son energía. No hay que olvidarlo.

Taller de Pensamiento Transformacional y Magia Mental

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Castaneda.