Elimina cualquier pensamiento negativo de tu vida

La presencia de pensamientos negativos en nuestra mente nos conduce a una distorsión de la realidad y a ver el presente y el futuro de una forma dramática y dolorosa. Cuanto más luchamos contra ellos, más fuerza les damos para que se instalen en nuestro subconsciente.

Ante la presencia de pensamientos negativos (de baja frecuencia) nuestra mente, cuerpo y espíritu acaban desarmonizando su relación y la vida se nos presenta como una gran prueba difícil de superar. Es necesario tomar el control de nuestra mente y afirmarnos en los valores positivos que tenemos y hacer una gran labor de búsqueda interna, es decir espiritual, para encontrar serenidad y sosiego.Nuestro espíritu necesita mucho, mucho amor para ayudarlo a erradicar pensamientos nocivos.

Desde el campo médico el psicólogo Ferrán Martínez Gómez indica que: “Los pensamientos negativos son un anticipo de los fracasos o desgracias que viviremos de mantener un visión oscura de todo lo que nos rodea. Todos podemos tener ideas pesimistas en momentos o temporadas. El problema es cuando se vuelven recurrentes y obsesivas: pensamientos automáticos, negativos y autolimitantes que aparecen sin avisar y en el momento más inoportuno generando gran perturbación y conflicto emocional”.

La medicina conoce muy bien los efectos  de los pensamientos negativos en nuestra mente: suelen producir trastornos de ansiedad, de estado de ánimo, depresión y problemas de inseguridad.

En lo físico pueden generar trastornos psicosomáticos derivados del estrés, angustia, miedo o depresión, problemas estomacales, colon irritable, problemas de hipertensión, circulatorios y corazón, dolor de cabeza, dolores musculares, cansancio extremo o falta de concentración. Además, baja la efectividad del sistema inmunitario, por lo que somos más proclives a infecciones y constipados, y vulnerables al prevenir enfermedades más graves.

En lo relativo a nuestro espíritu, la baja frecuencia en la que se encuentra requiere un fuerte tratamiento de amor, mucho amor, cariño y mimo para que recupere su fuerza y su luz.

La constante presencia de pensamientos negativos en nuestras vidas provoca que se instalen en nuestra mente profunda (subconsciente). Para Martínez Gómez  la respuesta es muy clara: “Normalmente al focalizar la atención sobre un pensamiento obsesivo le damos mucha importancia, lo cargamos de emoción negativa. Por ello, paradójicamente, en vez de distraernos, aceptarlo o no darle tanta importancia, luchamos en contra de él y le damos fuerza, cosa que impide que se marche, incluso facilitamos que aumente y acabe cristalizando en nuestro subconsciente”.

Desde el terreno espiritual podemos erradicar y superar nuestros pensamientos negativos. En los Talleres de Magia Mental Valencia y Pensamiento Transformacional se dan a conocer técnicas sencillas (y de fácil aplicación) para entrar y descubrir nuestro universo interior y sacar provecho de nuestros pensamientos mágicos (transformadores y de alta frecuencia) para eliminar todo aquel pensamiento autolimitante que aparece en nuestra mente.

Una pequeños consejos nos pueden evitar sufrir la presencia de estos molestos pensamientos:

  • No alimentar los pensamientos negativos u obsesivos, aceptarlos y trabajar el estrés que producen y luego debatirlos en frío para ver su exageración o inadecuación con la realidad.
  • Controlar todo lo que puede producir estrés, nervios o miedos, procurar ser objetivos y realistas para evitar que esos pensamientos se enquisten. Relajación, aceptación, objetivos realistas, valorar el presente y lo pequeño. Esto puede ayudarnos a tener una visión personal y del mundo más objetiva y a no engancharnos en círculos negativos.
  • No resistirse a ellos: cuando surjan, hay que dejarlos fluir con la máxima serenidad, sin luchar contra ellos (así no les daremos importancia y no se archivarán) y buscando su utilidad.
  • Exponerse a ellos haciendo lo siguiente: cuando te venga el pensamiento lo aceptas y le dices que ahora no le puedes prestar atención pero que lo harás más tarde, entonces vas a ponerte media hora (en el horario que tu elijas) a rumiar sobre ese pensamiento, y durante ese tiempo lo haces con ganas hasta erradicarlo de tu mente.

Con estas herramientas conseguiremos acotar los pensamientos obsesivos y cambiar la relación de importancia respecto a ellos. Perderán fuerza y conseguiremos vencerlos, siempre con paciencia, progresivamente.

Taller de Magia Mental y Pensamiento Transformacional

Mejora tu economía. Mejora tu bienestar. Mejora tus relaciones. Mejora tu vida. Mejora tu potencial interior.

Taller de 6 horas.

Inicio Taller: miércoles 17 de enero de 2018. Plazas limitadas. Reserva ya. Inscripciones abiertas.

Precio del Taller: 50 euros.

Horarios: miércoles y jueves de 18:00 a 21:00 horas. Viernes de 18:00 a 21:00 horas y sábado de 10:00 a 13:00 horas.

Teléfono: 657330324.

Dirección: C/Azcárraga nº 2. Puerta 1. Valencia 46008.

Twitter:  @magiamentalval                                          Facebook: Magia Mental Valencia

Email: magiamental@outlook.es

https://magiamentalvalencia.wordpress.com/

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El pensamiento transformador: un poderoso aliado para cambiar y encontrar soluciones

Para la líder trasnformacional Marci Shimoff: “La utilidad del ‘pensamiento transformador’ es vital para cualquier cambio que introduzcamos en nuestras vidas. La ciencia dice que tenemos unos sesenta mil pensamientos al día pero, ¿cuántos de ellos son suficientemente positivos y transformadores como para provocar cambios en nuestras vidas? Habrá que empezar por reconocerlos y prestarles atención para dar con los cambios y las soluciones que buscamos”.

La primera decisión a tomar es desechar de nuestra mente ideas y pensamientos negativos (de baja frecuencia), ya que son los que más abundan en nuestra parte consciente e inconsciente. Gran parte de ellos residen en nuestro pensamiento profundo (subconsciente) aflorando hacia nuestro consciente y solo ayudamos a reafirmarlos cuando de forma constante los tenemos presentes.

Los pensamientos transformadores impulsan el bienestar y la armonía.
Los pensamientos transformadores impulsan el bienestar y la armonía.

La segunda tarea es dar paso a los pensamientos transformadores, que son aquellos que engendran acciones positivas e impulsoras (mágicos por su energía creadora) y nos ayudan a alejar la dilación, la inseguridad o la duda.

Engañarnos creyendo que nuestro paradigma (sistema de creencias), no debe ser remodelado es toda una invitación a repetir, una y otra vez, pautas equivocadas que no dieron respuesta a los cambios y soluciones que necesitábamos.

Una de las claves que trata el Taller de Magia Mental Valencia es la reconversión de los pensamientos negativos y fríos, por los pensamientos transformadores capaces de dar impulso al bienestar y la armonía que deseamos para nuestras vidas.

Recuerda este principio zen: “Eres lo que piensas”.

Taller de Magia Mental y Pensamiento Transformacional

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Inicio Taller: miércoles 17 de enero de 2018. Plazas limitadas. Reserva ya. Inscripciones abiertas.

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Horarios: miércoles y jueves de 18:00 a 21:00 horas. Viernes de 18:00 a 21:00 horas y sábado de 10:00 a 13:00 horas.

Teléfono: 657330324.

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Nuestro universo interior: el ilimitado reino de los pensamientos mágicos

Debemos desterrar la idea que no podemos acceder al territorio extraordinario y mágico que alberga nuestra mente. Nuestros pensamientos pueden pasar a convertirse en pensamientos de alta frecuencia, y transformarse en un potente y maravilloso aliado para lograr los objetivos de bienestar, abundancia y equilibrio que deseamos. No importan las circunstancias, la edad o la cultura que tengamos. Es un regalo que hemos recibido de la creación. Es nuestra mente y podemos adentrarnos en ella en el instante que deseemos hacerlo. Somos, mágicamente, humanos.

Solo hay que hacer un viaje para conocer y disfrutar del ilimitado reino de los pensamientos mágicos: entrar y descubrir nuestro universo interior. Así funciona la Magia Mental. Es en el reino invisible de los pensamientos donde materializamos lo que queremos. Es una ley cooperativa, asociativa y de atracción imposible de separar.

Descubrir nuestro universo interior ya es un acto mágico.
Descubrir nuestro universo interior ya es un acto mágico.

El acto mágico de transformación de nuestras vidas, no pasa por el mundo exterior que conocemos. La primera semilla del efecto mágico ocurre cuando atravesamos la puerta hacia nuestro universo interior. ¿Y allí qué ocurre?, ¿qué es lo hay en el universo interior? Respuesta: el descubrir por uno mismo los verdaderos deseos, anhelos, sueños, cambios, ilusiones, nuevos caminos, ideas…, que habitan en lo más profundo de nuestro de ser.

La exploración solo admite un único visitante y…, solo hay que hacer una acción para conocerlo: entrar.

En los Talleres de Magia Mental Valencia se dan a conocer técnicas sencillas (y de fácil aplicación) para entrar y descubrir nuestro universo interior y sacar provecho de nuestros pensamientos mágicos. Es un obsequio que nos ha dado la vida, ¡regálate la oportunidad vivirlo!

Taller de Magia Mental (Nivel 1)

Mejora tu economía. Mejora tu bienestar. Mejora tus relaciones. Mejora tu vida.

Taller de 6 horas.

Inicio Taller: miércoles 17 de enero de 2018. Plazas limitadas. Reserva ya.

Precio del Taller: 50 euros.

Horarios: miércoles y jueves de 18:00 a 21:00 horas.

Viernes de 18:00 a 21:00 horas y sábado de 10:00 a 13:00 horas.

Teléfono: 657330324.

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